Salud / Bienestar Episodios

En este episodio de A Cada Paso tenemos el placer de conversar con Menahem, un experto en risoterapia con más de 27 años de experiencia. A través de un recorrido que inicia en el mundo del humor y desemboca en el desarrollo de técnicas terapéuticas basadas en la risa, Menahem nos comparte cómo la risa va mucho más allá de contar chistes: es una poderosa herramienta para el bienestar físico, emocional y social. Exploramos juntos la diferencia entre el humor y la risoterapia, los beneficios compro...

En este episodio especial de A Cada Paso, Gaby conversa con una psicóloga clínica venezolana dedicada a brindar apoyo emocional tanto dentro como fuera de Venezuela ante situaciones de crisis, como el reciente terremoto. Exploramos cómo la empatía, el sentido de comunidad y pequeños gestos pueden marcar una diferencia significativa para quienes atraviesan circunstancias difíciles, incluso a la distancia. Juntas profundizan en las emociones complejas de quienes han sido afectados directa o ...

En este episodio de A Cada Paso, Gaby conversa con Adriana Posada, médica venezolana radicada en Estados Unidos, quien recientemente decidió abrir una clínica especializada en menopausia. Adriana Posada nos comparte su recorrido profesional y personal, cómo su experiencia como paciente la ha impulsado a dedicarse a este tema y la importancia de educar tanto a mujeres como a hombres sobre esta etapa vital. Además, nos cuenta los retos, miedos y motivaciones detrás del proceso de emprender en un s...

En este episodio de A Cada Paso, Gaby conversa con José Miguel Velázquez sobre su trayectoria desde Caracas hasta convertirse en maestro de canto y mentor de grandes artistas internacionales. El episodio explora la relación entre la voz, la identidad y el desarrollo personal, abordando los desafíos, creencias limitantes y el valor del autoconocimiento en el arte. Preguntas clave: ¿Cómo influyó la infancia y la familia de Jose Miguel en su camino musical? ¿Qué lo llevó a elegir la música y el ...

En este episodio de "A Cada Paso", Gaby conversa con Dan, un joven cantautor e ingeniero apasionado por la música y por crear comunidad artística. Descubre cómo Dan equilibra su carrera profesional con su proyecto musical y las motivaciones detrás de Musa Artist Collective, un espacio para artistas latinos en Boston. Preguntas clave exploradas en este episodio: ¿Quién es Dan y cuáles son los valores que rigen su vida? ¿Cómo nace su pasión por la música y qué papel juega la ingeniería ...

En este episodio de "A Cada Paso", Gaby conversa con Patricia Mathison sobre el desafío de criar una familia fuera de tu país de origen, centrándose en la experiencia de inmigrantes latinoamericanos en Estados Unidos. Patricia, psicóloga y madre inmigrante venezolana con más de 35 años viviendo fuera de su país, comparte tanto su experiencia personal como las vivencias de muchas familias y adolescentes con las que trabaja en su consulta privada. A lo largo del episodio, se abordan preguntas cla...

En este episodio, Gaby conversa con Daniela Sitchel, psicóloga, emprendedora y fundadora de la plataforma Opción Yo. A través de una charla íntima y reflexiva, Daniela comparte cómo su experiencia como migrante venezolana en Estados Unidos y Perú la llevó a buscar nuevas formas de ofrecer servicios de terapia, creando una plataforma online que atiende a la comunidad hispana y a personas en distintas partes del mundo. 🔸Durante el episodio, se exploran preguntas clave como: ¿Por qué dejar la tera...

En este episodio de A Cada Paso, Gaby conversa con Roberto Rahn, quien comparte cómo el canastón, un juego de cartas tradicional, se ha convertido en mucho más que una simple distracción: es un espacio de terapia, camaradería y conexión social, especialmente para quienes han migrado. Descubre cómo el juego ha impactado la vida de Roberto y su grupo, ayudándolos a mantener vivas sus raíces venezolanas, crear lazos profundos y sobrellevar los retos del exilio. Preguntas clave que orientaron la c...

¿Te has preguntado cómo soltar los miedos y los pensamientos que te frenan? ¿Sientes que hay cambios en tu vida que quieres hacer, pero no sabes por dónde empezar? En este episodio, conversamos con Cristina Sorgi, quien dejó una exitosa carrera como abogada internacional para dedicarse a la transformación personal, la sanación y el acompañamiento emocional. Descubre junto a nosotras: ¿Qué significa realmente acompañar procesos de transformación personal? ¿Por qué a veces es tan difícil dejar ...

Sígueme en Instagram: En este episodio, Gaby conversa con la Dra. Esther Sandrea, médico venezolana especialista en medicina interna y ocupacional, quien también cuenta con formación en coaching de salud. Esther comparte su enfoque integral y...

Sígueme en Instagram: En este episodio, Gaby conversa con Isabella Patiño sobre su trayectoria personal y profesional, enfocándose en su transición del sector de distribución acuícola a la creación y expansión de clínicas especializadas en...

Sígueme en Instagram: En este episodio de A Cada Paso, Gaby conversa con Natalia Martín, neuropsicóloga clínica, sobre las diferencias entre psicología y neuropsicología, cómo ha cambiado la percepción social hacia la salud mental, y el...

Sígueme en Instagram: Aprende a tomar decisiones alineadas con lo que realmente importa. Reflexiones semanales directo a tu inbox. Suscríbete a mi Newsletter aquí: En este episodio de A Cada Paso, Gaby conversa con Mateo Ascherio sobre su...

Sígueme en Instagram: Aprende a tomar decisiones alineadas con lo que realmente importa. Reflexiones semanales directo a tu inbox. Suscríbete a mi Newsletter aquí: En este episodio de "A Cada Paso", Gaby conversa con Luis Aguirre sobre el...

Sígueme en Instagram: Aprende a tomar decisiones alineadas con lo que realmente importa. Reflexiones semanales directo a tu inbox. Suscríbete a mi Newsletter aquí: En este episodio de "A Cada Paso", Gaby entrevista a Eli Bravo, quien...

I recently had the chance to join Elizabeth Colen on her Ms. Fit One Lifestyles podcast. Elizabeth seeks guests who can share advice on living a healthier life. During our conversation, we explored various topics, including personal growth, strategies...

I recently had the chance to join Elizabeth Colen on her Ms. Fit One Lifestyles podcast. Elizabeth seeks guests who can share advice on living a healthier life. During our conversation, we explored various topics, including personal growth, strategies...

¡Saludos y bienvenidos a este nuevo capítulo de A Cada Paso! Mi invitada de hoy es Marianela Castés Boscán y viene recomendada por nuestra audiencia. Ella es científica y profesora dedicada al estudio de la mente y cuerpo.  Por mucho tiempo,...

Hoy tenemos el placer de conversar con Elisa Vegas. Elisa fundó la Orquesta Gran Mariscal de Ayacucho que está orientada a mejorar la calidad de vida de los venezolanos a través de la música y el cambio cultural. Ella es un ejemplo vivo de cómo...